Domáci peeling môže byť rovnako účinný, či dokonca aj účinnejší, ako ten, ktorý si kúpite v drogérii. Okrem toho doma vyrobený peeling určite poteší aj ako darček, pričom obdarovaného očaríte nielen originalitou a jedinečnosťou prípravku, ale takisto sebe ušetríte kopu času tým, že nemusíte ísť nakupovať a stáť v dlhých radách. Zoznámte sa s receptami pre domáce peelingy na telo a tvár.
Domáce peelingy vs. hotové prípravky
Mohlo by sa vám zdať, že peelingy, ktoré si kúpite v obchode so zdravou stravou a „prírodnými“ produktmi, budú kompromisom medzi domácimi prípravkami a tými, ktoré sa predávajú v drogériách. Ale je tomu skutočne tak? Prírodné sú totiž len tie výrobky, ktoré obsahujú výlučne prírodné zložky. Najzdravšie sú peelingy s jednoduchým a krátkym zložením, ktoré neobsahujú (hlavne) parafín a parfumy. Nižšie nájdete recepty na niektoré domáce peelingy.
Recepty na telové peelingy
1. Recept na kávovo-medový peeling na telo
Zloženie:
- 1/2 šálky mletej kávy,
- 1/2 šálky cukru,
- 3 polievkové lyžice olivového oleja,
- 4 polievkové lyžice prírodného medu,
- 3 kvapky klinčekového oleja.
Med nie je len zdravšou náhradou cukru, ale tiež aj účinným antioxidantom, ktorý vám pomôže v boji za krásnu pleť. Pre prípravu peelingu zmiešajte všetky prísady v čistej nádobke.
2. Recept na levanduľovo-nechtíkový peeling na telo
Zloženie:
- polievková lyžica sušených kvetov nechtíka lekárskeho,
- polievková lyžica sušených kvetov levandule,
- pohár cukru,
- 1/4 šálky olivového alebo sezamového oleja
- 20 kvapiek levanduľového oleja.
Už dlhé roky ženy využívajú levanduľu a nechtík lekársky pre kozmetické účely, a to kvôli látkam, ktoré tieto bylinky obsahujú. Sú totiž schopné účinne pleť regenerovať. Pre prípravu peelingu zmiešajte všetky prísady a zmes uskladnite v pevnom a suchom obale.
3. Recept na čili peeling na telo
Zloženie:
- pohár cukru,
- 1/4 šálky olivového alebo sezamového oleja,
- 2 štipky sušenej čili papričky
- 5 polievkových lyžíc škorice.
Zmiešajte všetky ingrediencie a zmes uložte do pevnej a suchej nádoby. Škorica a čili majú hrejivý účinok, a preto budú peelingy založené na týchto zložkách fungovať aj v zime. Aby ste dosiahli ešte lepšie účinky, môžete pridať niekoľko plátkov čili papričky.
4. Recept na soľný peeling na telo
Zloženie:
- pol šálky morskej soli,
- 2 polievkové lyžice olivového oleja,
- šťava vytlačená zo štvrťky citrónu.
Zmiešajte soľ s olivovým olejom a citrónovou šťavou a túto zmes naneste na mokrú pokožku. Soľný peeling má čistiace, protizápalové a dezinfekčné vlastnosti.
5. Recept na cukrový peeling s medom a mätou na telo
Zloženie:
- pol šálky cukru,
- 2 polievkové lyžice medu,
- polievková lyžica oleja,
- vrecúško sušených listov mäty.
Všetky ingrediencie dôkladne zmiešajte a potom naneste na vlhkú pokožku.
Recepty na pleťové peelingy
Pre dôkladné letné očistenie pleti využite domáci pleťový peeling, ktorý nielenže hĺbkovo pleť očistí a osvieži, ale tiež zlepší jej farbu. Navyše pokožku vyhladzuje, zjemňuje a stimuluje mikrocirkuláciu. Tiež pokožku pripravuje na aplikáciu pleťového krému, ktorý sa lepšie vstrebáva vďaka tomu, že peeling odstraňuje odumreté kožné bunky.
1. Recept na kávový peeling na tvár
Zloženie:
- 3 čajové lyžičky kávovej usadeniny (po vypití kávy),
- 5 čajových lyžičiek olivového oleja,
- čajová lyžička mletej škorice.
Ak k vyššie uvedeným ingredienciám pridáme sprchovací gél, môžeme zmes použiť aj ako telový peeling.
Všetky prísady zmiešajte, peeling aplikujte na vlhkú pleť a jemne, ale dôrazne masírujte krúživými pohybmi.
2. Recept na mandľový peeling na tvár
Zloženie:
- čajová lyžička na jemno nakrájaných mandlí alebo vlašských orechov,
- 2 čajové lyžičky prírodného jogurtu,
- čajová lyžička medu.
Zmiešajte ingrediencie dohromady a jemnými pohybmi naneste na tvár.
3. Recept na ovsený peeling na tvár
Zloženie:
- 3 polievkové lyžice mletých ovsených vločiek,
- čajová lyžička medu,
- horúca voda.
Môžete tiež pridať čajovú lyžičku citrónovej šťavy, ktorá má rozjasňujúce účinky.
Na prípravu peelingu stačí, keď ovsené vločky zalejete teplou vodou a necháte 10 minút odpočívať. Keď vločky vpijú vodu, pridajte med.
4. Recept na peeling na tvár s hnedým cukrom
Zloženie:
- 2 čajové lyžičky hnedého cukru,
- 5 čajových lyžičiek olivového oleja.
Ingrediencie zmiešajte dohromady a zmes nanášajte na vlhkú pokožku. Cukor sa rozpúšťa pomerne rýchlo, takže by sa mal peeling používať ihneď po jeho príprave.
5. Recept na pomarančový peeling na tvár
Zloženie:
- šťava z 1 pomaranča,
- kukuričná múka.
Kukuričnú múku primiešajte do šťavy z pomaranča tak, aby sa vytvorila kašička. Pomarančový peeling krásne funguje nielen na tvár, ale aj na celé telo.
Pridaj komentár