Čo tak si dať na jeden víkend pauzu od večierkov a klubov? Znie to lákavo, však? A získate tak ideálny čas na to, aby ste dopriali svojmu telu a vlasom regeneráciu a zároveň načerpali novú energiu. Chceli by ste v pondelok v práci počúvať od kolegov, ako skvele vyzeráte? A aby sa vás pýtali, či ste sa boli dať ostrihať? Pustite sa do toho: skontrolujte, či máte všetko, čo potrebujete, a užite si svoj relaxačný a skrášľovací pobyt v domácich kúpeľoch.
1. Domáca avokádovo-banánová maska na vlasy
Táto maska je veľmi jednoduchá na prípravu a neskutočne účinná. Môžete ju nanášať nielen na vlasy, ale aj na pokožku hlavy.
Môžete ju vyrobiť dvoma spôsobmi:
- buď zmiešate s ingredienciami aj váš obľúbený prírodný olej,
- alebo masku pripravíte bez oleja a necháte ju pôsobiť 20 – 40 minút. Je ale potrebné vlasom dopriať aj olejovú kúru, takže buď môžete vlasy ošetriť olejom ešte v ten istý deň a necháte ho pôsobiť celú noc, alebo olej nanesiete na vlasy nasledujúci deň.
Avokádová maska úžasne regeneruje pokožku hlavy a vlasy posilňuje, zvlhčuje, zvýrazňuje ich lesk, zväčšuje objem a podporuje korienky vlasov.
Recept na masku na vlasy
- polovica banánu
- polovica avokáda
- pol čajovej lyžičky prírodného oleja (arganový, makadamiový, jojobový a iné)
- 1 polievková lyžica obyčajného jogurtu
Ingrediencie poriadne zmiešajte (ovocie rozpučte na hladkú kašu). Naneste masku na vlasy a nechajte ju pôsobiť približne 20 – 40 minút (podľa toho, koľko času máte), opláchnite a vlasy normálne umyte.
2. Domáca regeneračná a relaxačná pleťová maska
Ďalším kľúčovým prvkom domácich kúpeľov je starostlivosť o pleť. Táto kúra jej poskytne živiny, obnoví jej krásny tón, odstráni známky únavy a pokožku skvele spevní.
Účinky tejto masky môžete prispôsobiť vášmu typu pleti vďaka použitiu prírodných olejov. Skúste pridať arganový olej pre spomalenie procesov starnutia alebo jojobový olej pre upokojenie pokožky a normalizáciu kožného mazu. Šťava z aloe je určená hlavne pre problematickú pleť, takže ju pokojne môžete vynechať, a namiesto toho pridať napríklad ružovú vodu.
Recept na pleťovú kúru
- polovica banánu
- 1 polievková lyžica kakaa
- pol čajovej lyžičky šťavy z aloe alebo ružovej vody
- pár kvapiek jojobového alebo arganového oleja
Prísady miešajte, pokiaľ nevytvoria hladkú hmotu. Masku si naneste na tvár a po 15 minútach opláchnite vlažnou vodou. Použite obľúbený toner alebo ružovú vodu a naneste hydratačný krém.
3. Domáce pásky na čistenie pórov
Namiesto toho, aby ste si kupovali pásky na čistenie pórov s aktívnym uhlím v obchode, môžete vyskúšať domáci prípravok, ktorý póry a čierne bodky vyčistí rovnako účinne. Pred použitím tohto prípravku je viac ako vhodné naparovanie tváre, aby sa póry krásne otvorili.
Ako naparovať tvár? Do misky nalejte lyžicu harmančeka spolu s vriacou vodou. Nahnite sa nad misku a hlavu si prikryte uterákom, ktorý zabraňuje pare, aby unikala, pričom vytvára skvelé parné prostredie pre uvoľnenie a otvorenie pórov. Po tejto procedúre je pleť pripravená na aplikáciu domácich pások s aktívnym uhlím, ktoré si môžete veľmi jednoducho vyrobiť.
Rozšľahané vajíčko rozostrite na miesta na tvári, kde sa vyskytujú čierne bodky (nos, brada, čelo…). Následne tieto miesta prikryte kúskami vreckovky alebo toaletného papiera (ponorte ich do vody približne dve hodiny pred použitím, jemne ich stlačte a nechajte ich navlhčiť), ktoré ste predtým rozstrihali tak, aby pasovali na miesta, ktoré chcete vyčistiť.
4. Domáci kúpeľ pre nohy
Starať sa o nohy sa jednoducho vždy oplatí. Kedykoľvek máte trochu voľného času, nechajte ich oddýchnuť, aby vás počas týždňa nesklamali a neboleli. Kúpeľ je perfektnou kombináciou relaxu a starostlivosti o pokožku.
Recept na kúpeľ pre nohy
V miske rozpustite 5-6 lyžíc sódy bikarbóny, pridajte ešte 2 – 3 lyžice prírodného oleja a pár kvapiek mätového alebo eukalyptového éterického oleja. Sóda bikarbóna pomáha zjemniť zatvrdnutú kožu na pätách, pričom účinkuje tiež ako skvelá dezinfekcia – každodenné kúpele so sódou bikarbónou úžasne znižujú problém s nadmerne sa potiacimi nohami.
Pridaj komentár