Úvod
Bohužiaľ, strie počas tehotenstva sú bežnou, ale nepríjemnou súčasťou príbehov tehotenstva mnohých žien. Povedzme, že by ste chceli vedieť, ako sa vyhnúť striám počas tehotenstva? V tomto článku vám predstavíme niektoré z mojich obľúbených prístupov a zdravých rád, ako sa vyhnúť striám počas tehotenstva.
Tehotenstvo prináša skutočne úžasné veci, ako napríklad silný pocit tešenia a lásky k dieťaťu ešte predtým, ako sa narodí. Samozrejme, tehotenstvo prináša aj stres. Niektorými príznakmi, ktoré väčšina tehotných žien bude zažívať, žiaľ, sú strie.
Čo sú strie počas tehotenstva?
Strie počas tehotenstva sú tmavé alebo biele záhyby, ktoré sa obyčajne objavia na bruchu, ramenách, stehnách a prsiach. Môžu byť tmavo fialové, ružové alebo dokonca modrofialové. Existujú aj iné farby, ktoré sa môžu objaviť, v závislosti od farby pokožky. Strie počas tehotenstva sú teda veľmi časté a nijak neškodia vašemu dieťaťu.
Ako sa vyhnúť striám počas tehotenstva?
- Udržiavajte si hydratovanú pokožku.
Dôležitým prvým krokom, ak chcete zabrániť striám počas tehotenstva, je hydratovanie pokožky. Udržiavanie pokožky úplne hydratovanou zabráni, aby sa pokožka rozšírila a pretrhla. Aby ste napálili svoju pokožku, potrebujete dobrý krém na telo a kvalitnú ručnú hydratačnú kozmetiku. - Nosenie pohodlného oblečenia.
Ďalším dôležitým krokom, ktorý pomôže chrániť vašu pokožku pred striami, je nosenie pohodlného oblečenia. Pre dosiahnutie najlepších výsledkov je lepšie siahnuť po oblečení z prírodných materiálov, ktoré sú prispôsobené vašej postave. Takéto oblečenie by sa malo dať stroho na hore a mohlo by byť pohodlné. Vyhnite sa oblečeniu, ktoré je príliš napnuté alebo sťažuje krvný obeh. - Očistite si pleť dôsledky.
Pleť dôsledne čistenie je dôležité pre to, aby ste si udržali čerstvú a sviežu pleť. Čistenie pravidelne pleti pomáha vyčistiť póry a udržať hydratovanú pokožku. Ideálne by ste mali vyhľadať kvalitnú značku, ktorá produkuje dobrý čistiaci prostriedok na obnovenie pokožky. - Udržujte si kvalitnú výživu.
Udržanie kvalitnej strave počas tehotenstva je veľmi dôležité. Je dôležité mať na pamäti, že strava, ktorú jeme, môže ovplyvniť zdravie nás aj nás nenarodených detí. Preto je veľmi dôležité, aby tehotným ženám ponúkli dostatočné množstvo vitamínov a minerálov, ktoré im pomôžu udržať si silnú a zdravú pokožku. Potraviny s vysokým obsahom kolagénu alebo vitamínu E sú veľmi užitočné pre prevenciu strií počas tehotenstva. - Udržujte svoj vek.
Vek je tiež veľmi dôležitý v každej situácii, keď sa snažíte prevenciu strií počas vášho tehotenstva. Preto je veľmi dôležité udržiavanie svojho veku a hydratáciu pre to, aby sa vaša pokožka zachovala mladá a zdravá. Môžete to dosiahnuť tým, že sa vyhnete prebytku slnečných lúčov a ochráni svoju pokožku pomocou krému s veľmi vysokou úrovňou ochrany. - Vyvarujte sa opaľovania.
Opaľovanie môže byť veľmi nebezpečné pre vášho drobca, preto sa vyhýbajte prílišnému veľkému množstvu ultrafialového žiarenia. Im väčšie množstvo žiarenia vaše pokožka získa, tým skôr sa rozšíri. Predtým, ako vôbec zvážite možnosť opaľovania počas tehotenstva, mali by ste si dobre uvedomiť všetky riziká, ktoré s ním súvisia.
Zhrnutie
Ako je vidieť, strie počas tehotenstva môžu byť veľmi nepokojnou súčasťou príbehu ktoréhokoľvek rodičia. Našťastie existuje veľa opatrení, ktoré môžete podniknúť, aby ste mohli minimalizovať tento problém, ako je udržiavanie hydratovanej pokožky, nosenie pohodlného oblečenia, pravidelné čistenie a udržiavanie zdravej výživy a veku.
